금재다이어트운동학/Diet VOD

효과적인 다이어트 운동요령

산수호학(山叟好學) 2009. 2. 3. 18:40


효과적인 다이어트 운동요령



유산소 및 저항성 운동의 개념을 살펴보고 효과적인 다이어트 운동방법에 관해서 알아보자.

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