차 좋죠? 그러나 조심하세요 !

 

다음과 같은 경우에는 차가 오히려 건강에 해로운 작용을 할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

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1. 평소 손발이 차고 찬 음식을 먹으면 설사를 하는 사람은 차를 삼가하는 것이 좋습니다.

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2. 위가 좋지 않거나 약한 사람은 다식(茶食)없이 녹차나 가루차(말차)를 마시는 일이 없도록 해야 합니다.

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3. 카페인에 민감한 반응을 나타내는 사람과 불면증이 있는 사람은 저녁 식사후 늦은 시간에 차를 마시지 않는 것이 좋습니다.

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4. 속이 냉한 사람은 차를 차게 하거나 식혀서 마시지 않도록 합니다.

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5. 저혈압 환자는 차를 피하는 것이 좋습니다.

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6. 장기간 차를 마실 때에는 위를 상하는 일이 없도록 유의해야 합니다.