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금재설화(錦載屑話)
더위탈출과 건강관리요령
낮에는 폭염이, 밤에는 열대야로 전국이 가마솥 더위에 시달리고 있다. 기상청에 따르면, 한국의 기온 상승은 전 지구적 추세보다 폭이 크고 최근 100년간 세계평균기온은 0.6도 상승했지만 한국은 1.5도로 온도상승폭이 2.4배 높은 것으로 나타났다고 한다. 특히 여름철 낮 최고기온은 과거에 비해 갈수록 높아지고 있다. 지난 30년 간 서울 평균기온은 0.7도, 대구는 1.03도 등 전국 대도시 대부분이 0.5도 이상 상승했다. 급격한 기온 상승은 인체에 직,간접적으로 영향을 미치는데, 보통 29도가 넘으면 땀이 분비되고, 인간이 스스로 더위를 이길 수 있는 한계 온도인 34도가 넘으면 땀만으로 열기를 식힐 수 없어 체온이 올라가게 되며, 요즘처럼 한낮 기온이 36도를 넘는 폭염에 장시간 노출되면 열사병의..
금재건강칼럼
2009. 2. 4. 23:52