목록금재다이어트운동학/Diet VOD (26)
금재설화(錦載屑話)
건강과 다이어트 VOD
건강과 다이어트 VOD 1편 2편 3편 다이어트 운동과 건강관리에 관한 내용입니다. 나재철-
금재다이어트운동학/Diet VOD
2009. 5. 1. 12:23
효과적인 다이어트 운동요령
효과적인 다이어트 운동요령 유산소 및 저항성 운동의 개념을 살펴보고 효과적인 다이어트 운동방법에 관해서 알아보자. - 나재철닷컴 - http://www.najaechul.com
금재다이어트운동학/Diet VOD
2009. 2. 3. 18:40
스트레칭-등 부위
스트레칭-등 부위 등근육운동후 뭉친근육을 풀어주는 스트레칭 방법에 관해서 알아보자. - 나재철닷컴 - http://www.najaechul.com
금재다이어트운동학/Diet VOD
2009. 2. 3. 18:24