관리 메뉴

금재설화(錦載屑話)

스트레칭-등 부위 본문

금재다이어트운동학/Diet VOD

스트레칭-등 부위

산수호학(山叟好學) 2009. 2. 3. 18:24


스트레칭-등 부위

등근육운동후 뭉친근육을 풀어주는 스트레칭 방법에 관해서 알아보자.

- 나재철닷컴 -
http://www.najaechul.com

 

'금재다이어트운동학 > Diet VOD' 카테고리의 다른 글

건강과 다이어트 VOD  (0) 2009.05.01
효과적인 다이어트 운동요령  (0) 2009.02.03
스트레칭-가슴부위  (0) 2009.02.03
스트레칭-허벅지 위  (0) 2009.02.03
스트레칭-종아리, 허벅지 앞  (0) 2009.02.03