금재설화(錦載屑話)

운동과 노화 오래 살고 싶은 욕망, 나아가 건강하게 장수하고 싶은 것은 인간이라면 누구나 가지고 싶은 최고의 꿈일 것이다. 그런데 이런 소망의 최대 장애물은 생물학적으로 성장이 멈춘 순간 늙어간다는 사실이다. 학자에 따라 노화를 정의하는 두 가지 대표적인 주장이 있다. 하나는 수정에서 죽음까지의 생체변화를 나타내는 넓은 의미로 이것을 가령현상(aging)이라 하고, 다른 하나는 성숙기 이후의 생체 변화만을 가리키는 좁은 의미로 이것을 노화(senescence)라고 한다. 실제로는 두 가지를 혼동하여 사용하고 있으나 엄밀한 의미에선 후자를 노화로 보는 것이 일반적인 추세이다. 따라서 성장이 환경에 대한 적응능력을 증대시키는 것이라면, 노화는 환경적응능력의 감소라 말할 수 있다. 노화가 왜 발생하는가에 대한..