금재설화(錦載屑話)
아령을 이용한 종아리살빼기운동 본문
아령을 이용한 종아리살빼기운동
종아리 근육강화와 지방살을 뺄 수 있는 운동방법 중 하나인 덤벨 카프레이즈에 관해서 알아보자.
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