금재설화(錦載屑話)

운동면역학(exercise immunology)은 신체적, 생리적. 심리적 스트레스의 한 형태인 운동에 대한 면역반응을 연구하는 학문으로서, 운동이 면역기능에 어떠한 영향을 미치는가에 주안점을 두고 급성적(acute) 및 만성적(chronic) 운동시 일어나는 면역증진, 면역억압은 물론감염, 암, 자가면역질환, 노화, 질병에 대한 저항성 등에 대한 관심과 연계하여 급속히 발전하고 있습니다. 최근에 운동이 인체의 생리적 평형 상태인 항상성(homeostasis)을 변화시키는 스트레스로 작용하여 면역기능조절에 긍정적 혹은 부정적인 영향을 준다는 사실이 밝혀짐에 따라 운동면역학에 대한 관심과 인식이 늘어나면서 스포츠과학분야의 새로운 연구 초점이 되고 있습니다. 면역체계에 관한 신체적 운동의 영향은 스포츠 활동..

면역은 영어로 immunity(im=no, munity=money, tax, duty)라 합니다. 라틴어 'immunis'에서 유래된 법률용어로서 세금을 면제하거나 죄를 면하거나 또는 군복무를 면제받는다는 의미를 지니고 있습니다. 의학 분야에서는 특정질환으로부터 보호를 받는다는 뜻으로 쓰입니다. 오늘날 면역에 대한 현대적 개념은 '병을 면한다'는 원뜻에서 벗어나 미생물 등 외부물질(항원)이 생체에 침입시 체내 세포(백혈구, 림프구 등)가 이것을 제거하고, 무독화하려는 반응으로 체액 중에 저항하는 물질(항체)이 만들어지는 상태로 개체의 면역학적 항상성(immunological homeostasis)을 유지하는 현상을 뜻합니다. 면역은 선천성(자연적으로 발생하는 것 )면역과 후천성(후천적으로 획득되어지는 것..

운동(運動)의 영어 엑스사이즈(Exercise ; ex=out, cise=to cut)는 생체의 항상성(homeostasis ; 심박수, 혈압, 호흡수, 체온 등 인체의 내적 평형 상태)을 깨뜨리는 스트레스에 가까운 의미를 내포하고 있다고 봅니다. 따라서 운동은 신체적, 생리적 스트레스를 뜻할 뿐만 아니라 인체의 항상성을 변화시키는 생리적 스트레스원이라고 할 수 있습니다. 스트레스에는 몸에 좋은 스트레스(eustress)가 있는가 한면 몸에 나쁜 스트레스(distress)도 있습니다. 운동이 스트레스의 일종이라면 운동면역학적 입장과 시각에서는 몸에 유익한 운동과 몸에 해로운 운동으로 나누어 생각해 볼 수 있습니다. 운동면역학적 측면에서의 운동의 순기능은? 1. 심폐기능강화 2. 혈중 지단백 구성 호전 3..