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금재설화(錦載屑話)
등살 빼기 운동
등살 빼기 운동 눈에 보이지 않는 등살부위의 지방살을 자기체중을 이용해서 뺄 수 있는 운동방법에는 무엇이 있는지 알아보자. - 나재철닷컴 - http://www.najaechul.com
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2009. 2. 3. 11:19
팔뚝살 빼기 운동 - 2
팔뚝살 빼기 운동 - 2 자기체중을 이용해서 팔뚝살 뒷부위의 지방살을 뺄 수 있는 운동방법에 관해서 알아보자. - 나재철닷컴 - http://www.najaechul.com
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2009. 2. 3. 11:17
팔뚝살 빼기 운동 - 1
팔뚝살 빼기 운동 - 1 자기체중을 이용해서 팔뚝살 앞부위의 지방살을 뺄 수 있는 운동방법에 관해서 알아보자 - 나재철닷컴 - http://www.najaechul.com
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2009. 2. 3. 11:15