금재설화(錦載屑話)

출가 출가는 분별을 끊어내는 것이 출가이다. 아뇩다라삼먁삼보리심을 발하는 것이 출가이다. 머리 깎고 승려복 입었다는 모습만을 보고 출가라고 한다면, 영화 장면에 나오는 왕을 진짜 왕으로 보는 것과 마찬가지다. 분별을 끊어내고 아뇩다라삼먁삼보리심을 발하는 것이 출가 중의 출가이다. 진짜 출가는 몸 출가가 아니라 마음 출가다. 왜냐하면 몸은 시시각각으로 변하는 믿을 수 없는 것이지만 우리 마음 자리는 변하지 않기 때문이다. 출가의 진짜 목적은 좋다 나쁘다, 잘났다 못났다, 부처다 중생이다 하는 분별을 하지 않고, 그대로 본래의 소식을 걷어잡아서 자신의 성태(聖胎)를 키우는 것이다. -백봉 김기추 거사 법어집 "도솔천에서 만납시다" (세계사,1996) 중에서- 라는 책은 박사과정 재학 중 내게 마음 닦는 공부..

욕심의 末路 심한 스트레스에 장기간 시달릴 경우 심장에 영양을 공급하는 혈관인 관상동맥이 좁아지거나 막힐 수 있다고 의사들은 경고한다. 심장마비로 죽을 수도 있다. 스트레스가 심각한 상태에서 식사를 하면 십중팔구 탈이 나게 돼 있다. 위장운동이 저하되고 위장으로 가는 혈관이 수축돼 소화가 원활하게 이루어지지 않는다. 위장병의 50%가 스트레스 탓이란 건 상식에 속한다. 현대의학은 인간질병의 거의 대부분을 스트레스와 연관지어 설명한다. 스트레스가 주요 인자로 지목되는 질병만 2백 80가지라는 분석도 있다. 스트레스를 받게 되면 교감신경이 흥분하기 시작한다. 아드레날린(에피네프린)과 부신피질 호르몬인 코티졸 분비가 촉진되면서 혈압이 올라가고 동맥경화가 유발된다. 굳어진 동맥의 위치에 따라 협심증, 심근경색,..

나는 이러한 사람이고 싶다. 집착없이 세상을 걸어가고 아무것도 가진 것 없이 자기를 다스릴줄 아는 사람 모든 속박을 끊고 괴로움과 욕망이 없는 사람 미움과 잡념과 번뇌를 벗어 던지고 맑게 살아가는 사람 거짓도 없고 자만심도 없고 어떤 것을 내 것이라 집착하지도 않는 사람 이미 강을 건너 물살에 휩쓸리지 않는 사람 이 세상과 저 세상이나 어떤 세상에 있어서도 삶과 죽음에 집착이 없는 사람 모든 욕망을 버리고 집없이 다니며 다섯가지 감각을 안정시켜 달이 월식에서 벗어나듯이 붙들리지 않는 사람 모든 의심을 넘어선 사람 자기를 의지처로 하여 세상을 다니고 모든 일로 부터 벗어난 사람 이것이 마지막 생이고 더이상 태어남이 없는 사람 고요한 마음을 즐기고 생각이 깊고 언제 어디서나 깨어있는 사람 -숫타니파타 490..

마음과 영혼 다음의 글은 다른 가슴과 눈으로 세상을 보았던 시애틀 추장 외 여러 명의 인디언이 남긴 지혜의 말씀 가운데 한 부분이다. 할머니의 말씀에 의하면, 영혼과 관계된 마음은 근육과 똑같은 성질을 지녔다고 한다. 우리가 그것을 자주 사용할수록 그것은 점점 더 커지고 점점 더 강해진다. 영혼을 크고 강하게 만드는 단 하나의 방법은 그것을 통해 세상 모든 것을 이해하려고 하는 자세를 갖는 것뿐이다. 그러나 당신이 언제까지나 육신의 마음으로 생각하기를 계속하고 탐욕을 버리지 못하는 한, 영혼으로 이르는 문은 열리지 않는다. 다행히 당신이 영혼으로 이르는 문을 열었을 경우 이때부터 당신은 이해의 길에 들어서게 되며, 당신이 이해의 길을 가려고 노력하면 할수록 당신의 영혼과 관계된 마음은 점점 더 커지게 된..