금재설화(錦載屑話)

걷기, 조깅, 등산과 같은 신체운동과 축구, 야구, 농구와 같은 스포츠활동에서 움직임이 발생하는 하는 것은 인체의 신경(소프트웨어)과 근육(하드웨어)간의 협응반응이라는 생리학적 작용에 의한 것입니다. 두뇌에서는 대뇌와 소뇌 및 대뇌변연계간의 운동입출력에 관한 정보 공유와 긴밀한 협조가 이루어지고, 운동실행의 중추기관 노릇을 하는 뼈대근육(골격근, skeletal muscle)의 원활한 작용을 위해서 호흡계, 심혈관계, 내분비계, 소화계, 비뇨계 등이 협동하여 작업을 수행합니다. 인체 및 운동생리학에서 다루어지는 신경생리, 근육생리, 순환생리, 영양생리, 신장생리, 내분비생리, 대사, 체온조절, 트레이닝 등 기능적인 변화에 대한 지식을 가지게 되면, 움직임(movement)을 일으키는 에너지는 어떻게 만들..

1. 인체생리학의 개념 생리학(physiology)은 생물을 대상으로 하는 자연과학이며, 인체에서 일어나고 있는 여러가지 대사과정, 활동 및 현상을 대상으로 하여 기능을 연구하는 학문을 인체생리하(human physiology)이라 합니다. ***생물의 특성 ; 대사, 성장, 번식, 적응, 유기적개체, 유전, 운동 2. 운동생리학과 스포츠생리학의 개념 운동생리학(exercise physiology)은 인체생리학의 기본적인 원리를 바탕으로 생겨난 것으로서, 신체활동과 운동이라는 자극과 스트레스에 반응하여 일어나는 호흡, 순환, 근기능, 대사 및 열조절과 같은 기능적인 변화와 트레이닝의 결과로 나타나는 인체의 생리학적 적응 현상을 연구하는 학문입니다. 스포츠생리학(sports physiology)은 운동생리..