금재설화(錦載屑話)

인체에서 가장 긴 뼈는 무엇일까요? 답은 '넙다리뼈(대퇴골, thigh or femur)'이다. 길이가 약 40cm 정도 되는 이 뼈는 무릎 위부터 골반 아래까지 위치한다. 엉덩관절(고관절)과 무릎관절(슬관절)의 운동에 관여하는 넓적다리에는 앞과 안쪽 그리고 뒤에 힘있는 근육들이 부착되어 있다. 넙다리뼈가 수동적인 운동기관이라면, 넙다리근육들은 능동적인 운동기관이다. 넓적다리 앞부위의 대표적인 근육이 '넙다리네갈래근(대퇴사두근 ; Quadriceps femoris)'이다. 넙다리곧은근(대퇴직근, rectus femoris), 가쪽넓은근(외측광근, vastus lateralis muscle), 중간넓은근(중간광근, vastus intermedius muscle), 안쪽넓은근(내측광근, vastus medi..

개인과 사회가 과욕(過欲), 특히 돈에 대한 욕심의 지나침으로 인해서 썩고 병들어 가고 있다. 어제(5월 4일) 헤럴드 경제- 사건팀 기사에 의하면, 경남 사천에서 아버지 재산을 노리고 전기충격기를 사용해 아버지를 넘으뜨리고 각목, 철근 등으로 마구 때려 살해하려 한 혐의로 아들 A(33)씨와 A씨의 누나(35) 등 2명이 사천경찰서에 구속되었다고 한다. 이처럼 부모, 남편, 아내는 물론 타인의 것을 가지려는 부당한 욕심과 과도한 욕망에 의해서 벌어지는 사건들이 한 둘이 아니고 어제 오늘만의 일이 아니다. 결혼이나 핏줄로 맺어진 관계인 가족(家族)을 뜻하는 영어 'family'는 'father and mother I love you(엄마 아빠 사랑해요)'를 뜻한다고 하는데, 그 가족이 돈과 재산 때문에 ..

혈액순환의 원동력인 심장은 신체의 각 부위로 혈액을 수송하고, 혈액량을 조절하며 각 기관으로 작용(수축기능)을 한다. 하루에 약 10만 번 이상을 1초도 쉬지 않고 수축과 이완을 반복하는 심장은 근육으로 만들어진 반영구적 생체펌프라고 할 수 있다. 이런 생체펌프가 1분 동안 박동하는 수를 심박수(heart rate ; HR)라고 하는데, 이것은 일상생활이나 운동을 할 때 체내의 증가된 요구를 충족시키기 위하여 심장이 수행해야 하는 일의 양을 나타낸다. 심박수는 피부 가까이에 있는 혈액의 흐름에 의한 혈관의 수축을 손에 감지하여 단위시간당 계산되는 맥박수(pulse rate)와 일치한다. 안정시 혹은 운동 중 맥박수의 측정은 팔 아래쪽의 바깥쪽 부위에 혈액을 공급하는 혈관인 노동맥(radial artery..

오골계가 올해 초부터 알을 낳아 주어 시장에서 계란살릴 없었는데, 몇일 전부터 칠면조도 알을 낳고있다. 사진 왼쪽 알이 칠면조의 것인데, 하나의 무게가 오골계 알 세 개 정도 되는 것 같다. 달걀은 완전식품이니 나의 밥상 단골이다. 한 개의 달걀(열량은 72칼로리)에 단백질, 불포화지방산, 비타민, 엽산, 콜린, 칼슘, 철, 마그네슘 등 11종의 필수비타민과 무기질이 골고루 들어있으니까 말이다. 지나침은 부족함보다 못하다 하더라도 계란은 매일의 밥상에서 만나야 겠다. 왜? 간단하니까 ㅎ 오늘은 후라이를 할까, 계란찜을 할까, 삶을까 ?